Etiqueta: Reflexiones

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Incertidumbre

Todos tenemos una especie de agenda mental, anticipamos como queremos que sea nuestra vida en un momento dado , con quien queremos estar, como queremos que sea nuestra casa, nuestro trabajo… A veces esa agenda […]

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Manejar el dolor

Mejor…puedo manejarlo y afrontarlo…Jorge Bucay en su libro Camino a la felicidad, identifica creencias irracionales que las personas tenemos, una de ellas y que crea gran confusión en el ser humano es que creemos que «debemos evitar […]

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Pócimas para la felicidad

De un tiempo a esta parte todo el mundo sabe de psicología, psiquiatría , problemas emocionales, felicidad y bienestar, cualquiera se autoproclama  psicoterapeuta,terapeuta , ( términos que no existen en profesionales de la salud). Cualquiera […]

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Actitud

Muchas veces para resolver un problema hay que cambiar la percepción del mundo. Einstein afirmaba que los problemas importantes no podían ser resueltos en el mismo nivel de pensamiento en el que surgieron. Para resolver […]

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Juzgar

«Si juzgas a las personas, no tendrás tiempo de amarlas» Confucio Muchas de nuestras insatisfacciones son producidas porque la realidad no se amolda a nuestras expectativas. Lo mismo sucede con las personas de nuestro alrededor […]

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Me respeto

La vida es una lucha constante con nosotros mismos, aunque pensemos que los problemas son solo externos, la forma de tratarnos determina también  nuestro estado emocional. Sentirse enemigo/a de uno mismo es clave en como […]

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Depresión

Me viene la imagen de un faro que persiste y resiste pese a las tempestades, incluso hay momentos que parece desaparecer en las garras del océano, pero a cada embate de las olas aparece majestuoso […]

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En un instante

Comparto relatos que escribí hace unos años Puedes escucharlo en audio   En un instante pudo contemplar la esencia de la vida, este aprendizaje que la vida se empeña en regalarnos aunque hagamos oídos sordos […]