"No es fuerte el que no necesita ayuda sino el que tiene el valor de buscarla cuando la necesita"
Etiqueta: Reflexiones
El encuentro con nosotros mismos
El encuentro con nosotros mismos comienza un día y allí en ese mismo instante comienza una evolución personal que tal vez a los ojos de los demás e incluso de uno mismo se vea como […]
Dinámicas educación emocional
Os presentamos para descargar totalmente gratuitas, la guía con ejercicios y dinámicas para realizar en el aula a través del cuento «Nina y el país de los lazos de celofán» escrito por la psicóloga Gabriela […]
Miedo y ansiedad
Vivir bajo el yugo del miedo te quita lo mas importante que tienes en la vida, que es tu posibilidad de “ELEGIR”. Acepta que los cambios pueden generarte tensión y ansiedad y miedo son reacciones […]
Incertidumbre
Todos tenemos una especie de agenda mental, anticipamos como queremos que sea nuestra vida en un momento dado , con quien queremos estar, como queremos que sea nuestra casa, nuestro trabajo… A veces esa agenda […]
Manejar el dolor
Mejor…puedo manejarlo y afrontarlo…Jorge Bucay en su libro Camino a la felicidad, identifica creencias irracionales que las personas tenemos, una de ellas y que crea gran confusión en el ser humano es que creemos que «debemos evitar […]
Pócimas para la felicidad
De un tiempo a esta parte todo el mundo sabe de psicología, psiquiatría , problemas emocionales, felicidad y bienestar, cualquiera se autoproclama psicoterapeuta,terapeuta , ( términos que no existen en profesionales de la salud). Cualquiera […]
Falacias
Tratar bien a los demás por la falacia de creer que si hago actos buenos la vida me recompensará con el doble o con cosas buenos es el egoísmo más absoluto
Generosidad
Tratar bien a los demás tendría que ser natural y sobre todo sin expectativas porque sino no es generosidad, es mercantilismo Yo te doy y espero que tu me des , y sino me das lo […]
Juzgar
«Si juzgas a las personas, no tendrás tiempo de amarlas» Confucio Muchas de nuestras insatisfacciones son producidas porque la realidad no se amolda a nuestras expectativas. Lo mismo sucede con las personas de nuestro alrededor […]
Me respeto
La vida es una lucha constante con nosotros mismos, aunque pensemos que los problemas son solo externos, la forma de tratarnos determina también nuestro estado emocional. Sentirse enemigo/a de uno mismo es clave en como […]
