Somatizar no solo es sentir sensaciones desagradables, mareo, inestabilidad, taquicardias, hasta se puede llegar a experimentar en momentos de ansiedad dolores de estómago, a veces de cabeza, tensión muscular, diarreas, etc .Cada persona tiene una […]
No pasa nada malo en ti , tal vez te lo preguntes, que algo raro debe suceder en tu interior , si has pasado mucho tiempo en tu vida alternando sintomas de ansiedad y depresión. […]
Uno de los factores de vulnerabilidad psicológica es la necesidad de control, creemos que el control de las situaciones, y de las emociones es la clave para andar seguros por la vida ,todo lo contrario…Este […]
Perfeccionismo Vs Necesidad de excelencia. A veces puede surgir controversia con respecto a creer que dejar de ser perfeccionista es pasar al otro lado, aquí esta una comparativa entre la necesidad de excelencia y el […]
A veces la búsqueda de lo perfecto nos priva de disfrutar del tesoro más valioso que tenemos, nuestro esfuerzo en realizar las cosas que nos gustan, al abandonar la búsqueda de la perfección descubrimos lo […]
Cuando pretendemos practicar las virtudes hasta el extremo, aparecen los vicios… criticamos a la perfección misma. Pascal Pensée