¿Cómo defines el amor? ¿te atreves?
¿Cómo defines el amor de pareja?
¿Cómo defines el amor? ¿te atreves?
"No es fuerte el que no necesita ayuda sino el que tiene el valor de buscarla cuando la necesita"
Etiqueta: Inteligencia emocional
Resolver un problema
Muchas veces para resolver un problema hay que cambiar la percepción del mundo. Einstein afirmaba que los problemas importantes no podían ser resueltos en el mismo nivel de pensamiento en el que surgieron. Para resolver […]
En bucle
«¡Ya pasé por esto!», se queja él a su corazón. «Realmente tú ya lo pasaste – responde el corazón -, pero nunca lo sobrepasaste». Entonces comprende que las experiencias repetidas tienen una única finalidad: enseñarle […]
Dos cambios
Planteate dos pequeños cambios que van a traer resultados gigantes: *NO COMPARACIONES con los demás,ni para bien ni para mal, no sirve más que para frustrarte , para perder autoestima y para sentirte inseguro y […]
Pensamientos
Un solo pensamiento produce multitud de emociones. Cuando los pensamientos negativos están en tu vida, cuando no puedes liberarte de esas rumiaciones, las emociones que generan te intoxican. Además del malestar que generan a nivel […]
Generosidad
Tratar bien a los demás tendría que ser natural y sobre todo sin expectativas porque sino no es generosidad, es mercantilismo Yo te doy y espero que tu me des , y sino me das lo […]
Expresar
Expresa tus emociones, no hay mayor debilidad que no expresarlas por temor a ser vulnerables. El autocontrol emocional sano, no es controlar las emociones, eso es lo que nos han enseñado, y es de los […]
Ser espontaneo
La espontaneidad es la posibilidad de disfrutar sin censurarnos, sin forzar.Es la frescura de nuestro ser
Caos
Veo muchas veces que cuando afirmo en consulta lo negativo de controlar las emociones , las personas se echan las manos a la cabeza por pensar que así van a entrar en un caos irreversible…. […]
Buscando la perfección
A veces la búsqueda de lo perfecto nos priva de disfrutar del tesoro más valioso que tenemos, nuestro esfuerzo en realizar las cosas que nos gustan, al abandonar la búsqueda de la perfección descubrimos lo […]
