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A veces pasan cosas

A veces nos pasan cosas negativas e intentamos aprender de ellas, incluso es complicado saber el significado o la moraleja que se esconde tras esa oscuridad, ese bache o esa decepción, alguien dijo que la […]

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Dependencia emocional

Tratamiento de la dependencia emocional Normalmente relativizamos estos temas, sin embargo son importantísimos en nuestro bienestar personal, en nuestra propia autoestima y van a regir nuestras relaciones futuras, por eso se hace fundamental trabajarlo en […]

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«Es que le quiero»

Nos confunde mucho en una mala y perjudicial relación de pareja seguir teniendo sentimiento, parece que mientras exista sentimiento,y te digas»todavía le quiero»se tiene que soportar y aguantar el sacrificio. Creo sinceramente que es un […]

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El escorpión

Hay personas que no cambian, no cambian porque no quieren, no cambian porque no sienten que estén equivocados, no cambian porque no conocen lo que es la empatía , no dejan la violencia porque va con su naturaleza.Este cuento habla de ello y es en memoria por tantas mujeres que un día actuaron como la rana dando una oportunidad al escorpión y a las que me puedan leer porque nunca se fíen de su agresor.

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¿Por qué tengo ansiedad?

Las personas que acuden a consulta aquejadas de ansiedad, lo que más les preocupa son los síntomas de ansiedad (lógico) puesto que desconocen las consecuencias de esos síntomas y muchas personas en las primeras fases […]

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Viva la vida

La canción Viva La Vida de  Coldplay es la ideal para levantarse por la mañana, según un estudio de Spotify y el psicólogo musical David M. Greenberg, de la Universidad de Cambridge (Reino Unido). Por […]

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Deja de hacerte daño

Todo comienza en la forma que tienes de tratarte, nos ofende muchísimo que los demás nos critiquen o incluso cualquier cosa que nosotros interpretemos como ofensiva, nos enrabietamos, nos sentimos heridos, y nos puede llegar a atormentar, sin embargo la autoexigencia (forma enmascarada de maltrato) no solo no lo vemos negativa sino que lo instauramos en nuestro día a día como algo natural.

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La mujer que ama demasiado

La mujer que ama demasiado: Se enamora del hombre inaccesible que no puede satisfacer sus necesidades emocionales. No puede salir de una relación que le causa mucho sufrimiento. Se esfuerza continuamente en cambiarle y “mejorarle”. […]