Leer Más

Vivir con miedo

Vivir bajo el yugo del miedo te quita lo mas importante que es tu posibilidad de decidir, de elegir , tu libertad. Acepta que los cambios pueden generarte tensión y ansiedad, más eso no es negativo […]

Leer Más

Semillas

En unos momentos trágicos en que la sociedad parece brotar todas las semillas que pusimos los últimos años, y vemos horrorizados los sucesos protagonizados por menores. Nos parecía que nuestros hijos no vivirían el autoritarismo […]

Leer Más

Perdón

A lo largo de nuestra vida hemos tomado decisiones equivocadas o cometido hechos de los que nos arrepentimos,de eso se trata Ser humano.Algunas personas no logran perdonarse y rumian durante el resto de sus vidas…Ese […]

Leer Más

Drogas y psicosis

El consumo de drogas está directamente relacionado con los problemas psiquiátricos, accidentes, y multitud de situaciones que no suelen salir en prensa hasta que ocurre una desgracia como la acontecida hace unos días. Se sigue […]

Leer Más

Buscando la perfección

A veces la búsqueda de lo perfecto nos priva de disfrutar del tesoro más valioso que tenemos, nuestro esfuerzo en realizar las cosas que nos gustan, al abandonar la búsqueda de la perfección descubrimos lo […]

Leer Más

Barbra Streisand – The Way We Were

«Tal como eramos «es una película estadounidense de 1973 dirigida por Sydney Pollack y protagonizada por Robert Redford y Barbra Streisand. «Los recuerdos iluminan el fondo de mi mente. La llovizna empaña los recuerdos De […]

Leer Más

ojo

Las pseudoterapias psicológicas ya no es que no hayan demostrado su validez sino que pueden causar daños Apenas existe un tercio de los terapeutas que aplican la terapia cognitivo-conductual en los trastornos de ansiedad, a […]

Leer Más

Luego

Interesante tema, la procastinación o postergación y la ansiedad que nos produce. Piers Steel ha estudiado este fenómeno y las conclusiones son claras,hay una relación directa entre perfeccionismo y postergación, que yo observo en consulta, […]