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Conflictos

El conflicto es inevitable en nuestra sociedad, diferentes criterios , opiniones, situaciones, pero no tiene porque ser negativo, nos enseñan a huir de los conflictos y es eso muchas veces los que nos provoca más […]

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Ilusión

¡Volvemos por fin de forma presencial!. Ya podéis pedir cita por teléfono o por email.La terapia online terminará esta semana.Ganas e ilusión estrenando nueva ubicación y despacho, más céntrico y mejor comunicado además de excelente […]

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Psicoterapia

¿En qué consiste? Muchas veces postergamos o posponemos tratar nuestros problemas y bloqueos, por no saber muy bien a donde vamos, una de las causas es también no saber cuanto tiempo y sesiones de psicoterapia […]

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Vivir

Recuerda un instante que fuiste feliz, habló no de una época ni un tiempo sino de ese instante en el que todo parece funcionar a cámara lenta, sabrás a que me refiero porque las emociones […]

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Me he perdido

Uno de los factores de vulnerabilidad psicológica es la necesidad de control, creemos que el control de las situaciones, y de las emociones es la clave para andar seguros por la vida ,todo lo contrario…Este […]

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Actitud

Cuando escribí este cuento el año pasado , sentía una necesidad moral de dar un recurso psicológico por medio de la historia de Nina , después de 21 años viendo en terapia pacientes adultos no […]

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Permitir

Mucha gente cree que la actitud​ positiva ​ para afrontar esto es estar siempre bien o haciendo mil actividades. ​La actitud positiva no es pensar que esto es una oportunidad, que las cosas pasan por […]

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Años 20

¿Años 20 malditos? Al menos curioso es . Mi abuela paterna nació en 1918 en España en plena pandemia de gripe que duró hasta 1920 , se conoció como «la gripe española» le pusieron este […]

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Terapia on line

Por  las circunstancias que acontecen y que no permiten realizar sesiones presenciales, la terapia on line es ahora la mejor alternativa y una ayuda fundamental  a las personas que puedan necesitarlo,  consiste en realizar una […]

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El goce de las pequeñas cosas

Recomiendo El goce de las pequeñas cosas de Maite Bayona, me ha encantado…. trata del apasionante camino de encontrarnos, el aprendizaje que muestra incluso el dolor, y de la importancia de aprender a aquietar nuestra […]

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Esto también pasará

Había una vez un rey muy poderoso que reinaba un país muy lejano. Era un buen rey. Pero el monarca tenía un problema Había días en que se levantaba exultante, eufórico, feliz. Ya desde la […]

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Una luz se apaga

No existen palabras de consuelo suficientes al perder a un ser querido, nada que alimente el alma en estos momentos de oscuridad, de desasosiego. Ni siquiera existen los abrazos o sentirnos acompañados. No existen las […]

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Desrealización

Una de las muchas sensaciones que podemos tener estos días es la desrealización, es algo ciertamente desagradable, una sensación de irrealidad como si estuviéramos dentro de una niebla, como una burbuja, como si en muchas […]

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Otro día más

Empezamos ya a estar cansados  , apáticos…y eso a pesar de sentirnos afortunados de estar bien de salud y nuestras familias . Los primeros días con la tensión de la propia amenaza nos mantenía más […]