Irresponsabilidad

El perfeccionismo  y la necesidad  de control no significa hacer las cosas bien ,  no es ser responsable,  es ser totalmente irresponsable  con nuestra salud , es presionarse , criticarse destructivamente , compararse,  anticipar negativamente lo que va a pasar , adivinar lo que piensan los demás y después pretender estar segur@s y tranquil@s.

No hay mayor incoherencia emocional .Esta excesiva  necesidad  de control, ese perfeccionismo  no es una cualidad positiva , es de los mayores factores de vulnerabilidad  psicológica que  existen.

Ser responsable  con nuestro entorno es posible sin  auto boicotearse y sin maltratarse a sí mism@.

¡ Basta ya de torturarse!