Hipocondría

La hipocondría viene de la necesidad de control, a veces aparecen pensamientos que me dicen que puedo estar sufriendo una enfermedad , aunque la mayoría de las veces cualquier sensación la puedo interpretarla como peligrosa y desencadeno una serie de pensamientos que solo traen consigo, más ansiedad y dudas, y que necesitamos aliviar mirando en internet o acudiendo al médico de forma compulsiva. Realmente la hipocondría se englobaría en un trastorno obsesivo compulsivo de ansiedad. Es fundamental buscar ayuda psicológica porque provoca mucho sufrimiento emocional, la terapia cognitivo conductual es la terapia más eficaz.