¿Por qué me pongo colorado/a?

El rubor es una respuesta normal ante una situación, se trata de una reacción orgánica natural y, pero su manifestación física, la falta de control sobre ella y mal interpretación de este síntoma puede causar ansiedad y derivar en fobias sociales. Cuando nos enfrentamos a situaciones sociales a veces podemos sentir rubor pero no solo rubor también otras sensaciones psicofisilógicas , sin embargo la preocupación de las personas que temen sentir este rubor es por el miedo a que los demás sean conscientes de esta inseguridad. Magnificar esta situación y obsesionarnos con este síntoma produce el efecto contrario que buscamos que el síntoma aumente y que se condicione a otras situaciones.