Perfeccionismo

El perfeccionismo es una disfunción cognitiva con un profundo impacto sobre el bienestar de la personas (Oros, 2005)Se puede definir como un conjunto de creencias acerca de lo que las personas deben llegar a ser y el nivel de estrictez con que intentan cumplirlo . Estas creencias son absolutistas, rígidas e irracionales (Blatt 1995)
Según Kotman (2000) el perfeccionismo insano muestra reacciones exageradas ante los mínimos fracasos , intensa tristeza, frustración, culpa, verguenza y enojo (Florentino y Lombardi 1998).

Y sin embargo se sigue reforzando como algo bueno ….