Manejar el dolor

Mejor…puedo manejarlo y afrontarlo...Jorge Bucay en su libro Camino a la felicidad, identifica creencias irracionales que las personas tenemos, una de ellas y que crea gran confusión en el ser humano es que creemos que «debemos evitar el dolor».Esta creencia no solo nos impide estar bien y nos aleja del bienestar, sino que además produce enfermedad.