Motivación

Comenzamos un año nuevo, con nuevos proyectos, nos ponemos infinidad de metas, y nos prometemos a nosotros mismos que este año sin falta sera el que los llevemos a cabo. , ¿por qué muchas veces esos proyectos, esas ilusiones acaban convirtiéndose en frustraciones?. si nos damos cuenta cuando estamos en la fase de imaginar lo que queremos, los pensamientos son positivos, disfrutamos pensando como sera nuestra vida si conseguimos eso o aquello, comenzar a hacer deporte, dejar de fumar, hacer una dieta, cambiar de vida…Pero después comienzan los pensamientos negativos disfrazados de excusas( empiezo el lunes, no me apetece…por un cigarrillo no pasa nada…)y comenzamos a obligarnos en vez de desearlo(tengo que hacer deporte…no debería comer esto o aquello…)
Solo con una buena actitud positiva conseguirán no solo tu objetivo sino disfrutar del proceso.
La actitud es el motor de las ilusiones. Toma conciencia y empieza por cambiar como piensas ,anímate, ayúdate, libérate de los «deberías» y «tengo que» sustitúyelos por VOY Y QUIERO