Nina vive en el país de los lazos de celofán, donde enseñan, que todo tiene que ser perfecto y no se puede fallar Un país donde está prohibido expresar las emociones negativas y el optimismo […]
GABRIELA LARDIÉS
"No es fuerte el que no necesita ayuda sino el que tiene el valor de buscarla cuando la necesita"
10 Pasos
Bienestar en 10 pasos 1.No anticipes en negativo, no sirve de nada , mañana tendrás más información que hoy y es una pérdida de energía hacerlo, confía en tí en que sabrás afrontar las cosas […]
Esto también pasará
Había una vez un rey muy poderoso que reinaba un país muy lejano. Era un buen rey. Pero el monarca tenía un problema Había días en que se levantaba exultante, eufórico, feliz. Ya desde la […]
Una luz se apaga
No existen palabras de consuelo suficientes al perder a un ser querido, nada que alimente el alma en estos momentos de oscuridad, de desasosiego. Ni siquiera existen los abrazos o sentirnos acompañados. No existen las […]
Desrealización
Una de las muchas sensaciones que podemos tener estos días es la desrealización, es algo ciertamente desagradable, una sensación de irrealidad como si estuviéramos dentro de una niebla, como una burbuja, como si en muchas […]
Otro día más
Empezamos ya a estar cansados , apáticos…y eso a pesar de sentirnos afortunados de estar bien de salud y nuestras familias . Los primeros días con la tensión de la propia amenaza nos mantenía más […]
No te rindas
Coincidiendo con el día internacional de la poesía, y con la situación actual ninguna mejor que esta poesía de Benedetti. ¡No os rindais! No te rindas, aun estas a tiempode alcanzar y comenzar de nuevo,aceptar […]
A las ocho en el reloj
Cada día en nuestro balcón no faltamos a nuestra ineludible cita de las ocho , aplaudimos con fuerza , con toda la intensidad que nos permiten nuestras manos, es nuestra gratitud más sincera a todos […]
La pieza que nos falta
Cuentan la historia de una rueda a la que le faltaba un pedazo, pues habían cortado de ella un trozo triangular. La rueda quería estar completa, sin que le faltara nada, así que se fue […]
Cuando pase
Cuando pase este tiempo gris, me comprometo a vivir de otra manera Me comprometo a ser más agradecida con la vida Cuando pase este tiempo gris, aparecerá ese sol maravilloso, nuestros paseos, la montaña, los […]
Yo me quedo en casa
Cuidaros mucho, cuidar a vuestros mayores y cuidemonos entre todos ❤¡Nos volveremos a ver !Con toda la fuerza y ganas de disfrutar de todos los momentos que teníamos y que a veces no veíamos.La consulta […]
Incertidumbre
Sabemos que la incertidumbre nos provoca muchísima ansiedad , ahora es muy importante a pesar del momento que vivimos nos cuidemos desde el punto de vista emocional.Fundamental ser responsables con las recomendaciones por nosotros y […]
Perfeccionismo aprendido
La psicóloga Phyllis Beck cree que la perfección es el resultado de modelos de pensamiento irracionales que conducen a la autoderrota en comportamientos y emociones. En general, las teorías del conocimiento sugieren la posibilidad de […]